最近、リアルに腹が笑えない感じになってきたので、腹筋と背筋始めました 苦笑
しかし、昔毎日やってた時に比べて明らかに衰えてて、涙目になりました←
そら、腹もえらいことになるわ！(二Д二)
ホント、ヤバい気がして、ウエスト計ったら軽く+５cmとなってて泣きたくなりました…orz
食事も考えたが良いかな。
一回の食事で最低ごはん一合はダメですよねー 笑（えない
塩辛あると止まらないんですy（殴
塩辛買わなきゃ良いんですね、わかります(^ω^)
あと紅茶に大量に砂糖入れるのもダメですよね←
ストレートも良いけど、甘いミルクティー美味しいでs（マテ
…………とりあえず、食生活改善と筋トレ頑張ります 苦笑
こればかりは自分の為だ、三日坊主にならんようにせんといかん。
俺、腹がなんとかなったら、やりたいコスがあるんだ…(´ー`)
と死亡（脂肪）フラグ的な事言ってみるwww
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